日本青训体系：从个人技能到团队合作的七年级过渡

12月18日讯 关于日本青训各个年龄段的训练内容，杨旭进行了详细介绍。

他表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，训练主要集中在个人能力上。这些包括个人技术、体能、射门技巧、第一停球和身体朝向等方面。到了五到六年级，虽然仍以提升个人能力为主，但开始加入一些团队协作的元素，比如更深层次的带球技能、小范围传球、防守配合以及进攻时的位置交换等，这样可以提高整体战术配合。”

“从七到十三年级，则是逐步过渡到成人化训练阶段。在这个过程中，会更多地增加整体性训练，包括力量锻炼、战术理解及体能提升。同时，我认为，在无球状态下观察比赛意识（即‘足球智商’）也变得尤为重要。目前这一阶段对足球理解水平有了显著提高，因此很多教练会通过观察来判断该名选手是否适合成为职业运动员。”