纳达尔亲笔信揭示退役心路历程：曾想放弃但坚持追求更好

12月18日讯，38岁的西班牙网球传奇纳达尔在上个月正式宣布退役。近日，他在球星看台发表了一篇题为《礼物》的亲笔文章，回顾了自己的职业生涯。

“我年轻时曾经历过一堂至今记忆犹新的课。我不太记得当时的具体年龄，大约是12岁左右。那时候，我热爱钓鱼和大海，因为我来自马洛卡，而大海对我的生活有着不可或缺的影响。我喜欢坐在礁石上与家人朋友共度美好时光，也享受乘船漂荡于波涛之上的宁静。”

“然而，有一天，本该去训练的我却选择了钓鱼，第二天比赛输掉后，在回家的路上泪流满面。我的叔叔从小就深刻影响了我，是他让我爱上网球。他告诉我：‘没关系，这只是一场比赛而已。不必哭泣。如果你想钓鱼，就去吧，但如果想赢，那就要先做应做之事。’这句话给了我重要的一课，让内心深处始终渴望成为更好的自己。从此之后，无论何时都必须坚持练习。”

“作为一个没有真正体育偶像的小孩，我认为这与我是马洛卡人的性格有关。在现实中认识的人才是我的偶像。但在12岁的时候，我第一次与同样来自马洛卡，并且获得法网冠军、首位男单世界第一的卡洛斯-莫亚打球。当我们简单地击打几下时，我紧张得无法自持。这次难忘经历为通往另一个世界打开了一扇窗，使网球不仅仅是游戏，更成了追求梦想的重要目标——也许有一天能站在罗兰加罗斯赛场。”

“痛苦常被视作人生最伟大的老师之一。在17岁那年，我遭遇伤病，当有人说可能再也不能参加职业赛事时，那种恐惧感无以言表。这并不是脚上的小缝隙，而是一种无法治愈，只能控制的疾病，即穆韦氏综合征（Mueller-Weiss syndrome）。这种病意味着，你可能会突然醒来发现自己连走路都很困难。”

“尽管如此，这段时间教会我要谦逊，很庆幸有父亲陪伴他的乐观态度总是在鼓舞着我。他说：‘我们总能找到解决办法，如果找不到，还有其他事情值得关注.’听到这些话虽然令人难以接受，但经过许多手术、康复及眼泪后，总算找到了解决方案，从此努力奋斗多年.”

“作为一种心理素质要求极高的运动，网球带来了很多美妙瞬间，如2004年的戴维斯杯、2005年的法网，以及首次参与美国公开赛等。而每一次夺冠如同梦幻般体验，不论是在祖国巴塞罗那还是遥远的新加坡，都令人与众不同。然而，要永不停歇、自励进取，这是支撑起整个事业的不竭动力，也是让人成长的方法。“

"外界对我的印象未必代表真实内心，每场比赛前都会感到紧张。有些日子甚至怀疑自身实力是否足够强。因此即使面对能力相仿对手，一旦踏入竞技场，却又显现出巨大的差距。同时所需保持敏锐状态，以迎接任何突发状况。"

"对于那些激动人心或者艰辛时期，没有多少能够比肩；只有少数人才懂其中滋味。一旦退役，此类感觉将化为乌有。不过仍期待通过表演赛继续体悟竞争氛围，将全力展现最佳表现。"

"纵然长期以来成功掌控情绪，但某次精神困扰袭来让我倍感煎熬。此外身体疼痛虽早已适应，可提升水平依旧存在挑战，现在谈论这一切毫不畏惧，人非超级英雄，自然脆弱易怒。如若焦虑失控，那么整个人便陷入挣扎境地."  "但最终靠不断寻求成长克服放弃念头，再重新恢复自信。本可骄傲的是，无论怎样挫折磨砺，从未屈服于命运压迫, 始终倾注全部精力奋斗." 

"正因如此，通过失败学到了如何坦然面对快乐和悲哀交错中的生命旅程. 不盲目夸赞胜利者，同样亦无需沮丧落败者; 成长源泉就在生活历程本身，包括压力、欢笑以及每天清晨奋勇向前逐步实现目标过程.“

"最后希望在人们心里留下尊重他人的财富，这是父母传授给我的价值观所在。从小耳濡目染，其实创造十分艰难，相较复制容易更多，因此观察周边敬佩对象如何待人处世尤为重要；学习他们优秀品质即可趋近幸福生活” . ”